2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1342 kcal
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脂質: 66.87g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 112.56g.
朝食: Indomie Kari Ayam. 昼食: Telur Ceplok, KFC Perkedel, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. 軽食/その他: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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