2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
786 kcal
|
脂質: 39.30g | たんぱく質: 28.38g | 炭水化物: 76.85g.
朝食: Сырная Лепешка, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 昼食: Хлеб, Творожная Шарлотка, Своя Компания Борщ со Сметаной, Чай с Молоком. 夕食: Салат Овощной, Lipton Зелёный Чай. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Yarche Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|