2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1522 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 121.81g.
朝食: Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Light, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. 昼食: Ovo, Bisteca de Porco Grelhada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, União Açúcar Refinado. 夕食: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, União Açúcar Refinado, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quatá Queijo Minas Frescal, Panco Rosquinha de Coco, Italac Leite Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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