2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1602 kcal
|
脂質: 92.32g | たんぱく質: 156.70g | 炭水化物: 40.39g.
朝食: Citronsaft, Stekt Ägg utan Fett, Smör, Pärsons Basturökt Emilskinka, Arla Hushållsost 26%. 夕食: Aioli, Findus Wokgrönsaker Classic , ICA Benfri Kotlett. 軽食/その他: Arla Keso Naturell 4%, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe), Kaffe (Snabbkaffe), Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe). もっと...
|
週に24.5 kg減量中
|