2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1605 kcal
|
脂質: 83.09g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 115.14g.
朝食: Творожная запеканка с яблоком. 昼食: Банан, Руккола, Аквамарин Тунец в Масле, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 夕食: Мандарины, Окей Сыр Пармезан , Fish House Морской Коктейль, Жареное Яйцо, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. 軽食/その他: Merci Горький Шоколад 72%, Окей Хлебные Палочки Простые. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|