2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1502 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 130.61g | 炭水化物: 102.01g.
朝食: Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Beterraba Cozida, Repolho-Roxo, Carne. 夕食: Peito de Frango, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Morangos. 軽食/その他: Tirolez Creme de Ricota, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Pão Integral, Melão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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