2015年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
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1723 kcal
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脂質: 132.26g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 55.75g.
昼食: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Zucchini, Star Extra Light Olive Oil, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. 夕食: Fresh From Hawaii Macadamia Nuts Dry Rstd w Sea Salt, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 軽食/その他: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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