2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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971 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 118.63g.
朝食: White Pita Bread , Tomatoes, Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Aldoha Yellow Lentils, Aldoha Brown Lentils, California Fava Beans Peeled, عيش بلدي عيش بلدي, Boiled Egg. 軽食/その他: Cupcake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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