2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1012 kcal
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脂質: 48.10g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: عيش بلدي عيش بلدي, Cucumber, Pinar Labnah. 昼食: Scallions or Spring Onions , عيش بلدي عيش بلدي, Herring. 軽食/その他: Pumpkin Seeds , Roasted Roasted Pumpkin Seeds , Pepsi Pepsi, Basbousa بسبوسة. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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