2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 18.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

927 kcal 脂質: 35.52g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 108.19g.   朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela. 軽食/その他: Café com Açúcar, Seven Boys Bolo de Chocolate. もっと...
2359 kcal 運動: ハイキング - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.6 kg減量中

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carolzina87の体重の記録


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