2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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927 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 108.19g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela. 軽食/その他: Café com Açúcar, Seven Boys Bolo de Chocolate. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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