2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 31.0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1735 kcal
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脂質: 49.78g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 214.21g.
朝食: Banana Prata, Seven Boys Pão de Forma (50g), São Vicente Queijo Minas Artesanal, Qualy Margarina Cremosa. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Danette Chocolate Ao Leite. 軽食/その他: Frooty Açaí , Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Concentrado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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