2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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820 kcal
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脂質: 17.57g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 111.51g.
朝食: Vitória Uva, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Ovo Frito, Banana Brasil Banana da Prata, Wickbold Pão 18 Grãos. 昼食: Maçã, Kicaldo Feijão Macassar, Arroz com Cenoura. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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