2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
2714 kcal
|
脂質: 112.95g | たんぱく質: 203.96g | 炭水化物: 221.93g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Ряба Майонез Провансаль, Сахар. 昼食: Домашний Вкус Холодец Домашний, Куриное Филе, Макароны Отварные, Бахетле Гуляш из Говядины. 夕食: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Банан, Варенье, Творог 5%, Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|