2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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2057 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 235.46g.
朝食: Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Banan. 昼食: Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Drobimex Pasztet Francuski , Piątnica Serek Wiejski. 夕食: Drobimex Pasztet Francuski , Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Tarczyński Sucha Myśliwska Extra. 軽食/その他: Spaghetti Bolognese, Frytki. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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