2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
884 kcal
|
脂質: 17.82g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 140.38g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Овощата Огурцы Консервированные по-Старорусски, Гороховая Каша, Суп Куриный с Картофелем, Овощата Огурцы Консервированные по-Старорусски. 夕食: Гороховая Каша, Овощата Огурцы Консервированные по-Старорусски, Куриное Филе. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|