2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1693 kcal
|
脂質: 79.72g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 176.62g.
朝食: International Delight French Vanilla Creamer, Rogers Raw Sugar, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Beretta Prosciutto di Parma, Hellmann's Mayonnaise, Белый Хлеб. 昼食: Babybel Original, Great Value Pickled Sliced Jalapeños , Салат Овощной с Майонезом, Гречка с Мясом. 夕食: Салат Овощной с Майонезом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). 軽食/その他: Ананас, Банан, Byblos Baklava, Costco Aussie Bites, Клубника. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|