2023年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1448 kcal
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脂質: 60.63g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 160.82g.
朝食: Twix Mini, ВкусВилл Сырники из Творога. 昼食: Вареники с Картошкой, Сухари. 夕食: Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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