2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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651 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 42.13g.
朝食: Пекинская Капуста, Чай, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Grow Food Суп Куриный с Овощами. 夕食: Вода из под Крана. 軽食/その他: Лента Блинчики с Курицей, Пышка Пышка , Грецкие Орехи. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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