2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1139 kcal
|
脂質: 89.58g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 21.02g.
朝食: Мясо Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. 昼食: Черный Перец, Белая Дача Зелень, Лимонный Сок, Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачок, Тунец. 夕食: Мясо Индейки, Черный Перец, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|