2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1146 kcal
|
脂質: 90.93g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 24.32g.
昼食: Elementaree Специи, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Кабачок, Говядина Отварная. 夕食: Elementaree Смесь Специй, Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|