2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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820 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 114.45g.
朝食: Suco de Couve com Limão, Café com Açúcar. 昼食: Batata Bolinha, Quiabo Cozido, Sadia Linguiça Toscana, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Frito, Pão Francês. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Padaria Pão Francês, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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