2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1169 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 84.05g.
朝食: Bom Leite Manteiga Com Sal, Ovo. 夕食: Schweppes Citrus Light, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Manga Palmer, Melão, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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