2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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472 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 20.53g | 炭水化物: 61.81g.
朝食: Pão Integral, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Spoleto Cenoura, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Danubio Cream Cheese Light, Pão Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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