2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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907 kcal
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脂質: 11.19g | たんぱく質: 22.61g | 炭水化物: 160.05g.
朝食: Элика Блинчики с Творогом, Элика Блинчики с Вишней. 昼食: Элика Блинчики с Вишней, Элика Блинчики с Творогом . もっと...
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週に7 kg減量中
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