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Pesagem do dia 26/02/2023: 76,9kg
***** (dep)
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76.9 kg
これまでの減量分: 103.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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2435 kcal
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脂質: 73.46g | たんぱく質: 91.27g | 炭水化物: 359.03g.
朝食: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Doce Famoso Goiabinha, Coxinha de Festa, Pastelzinho, Maçã, Dori Bala Mel Recheada. 昼食: Peito de Frango, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Acelga, Swift Galinhada, Beterrabas, Tomates, Pimentão Verde, Salpicão de Frango. 夕食: Amor Aos Pedaços Bolo de Morango. 軽食/その他: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Surpresa de Uva, Brigadeiro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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