2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1079 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 75.81g | 炭水化物: 56.12g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . 夕食: Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Birds Eye Deli Sweet Potato Chips, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 軽食/その他: White Grapes. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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