2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1139 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 128.51g.
朝食: Apel Fuji, Alpukat. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. 夕食: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Asin. 軽食/その他: Maicih Basreng, Morin Selai Cokelat Kacang, Alpukat, Jeruk, Tempe Goreng, Pisang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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