2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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951 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 55.51g.
朝食: Творог 5%, Круассан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: BeFit Яблочные Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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