2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
2150 kcal
|
脂質: 96.11g | たんぱく質: 100.84g | 炭水化物: 236.23g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Вологодское Яйцо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Седьмой континент Хурма, Миндаль Миндаль, Седьмой континент Хурма, Миндаль Миндаль, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Курица Вареная. 夕食: Мармелад, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|