2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1567 kcal
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脂質: 58.59g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 202.89g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Chocolate Lollo, Coxinha. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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