2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1285 kcal
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脂質: 64.71g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 121.59g.
朝食: Хурма Сушеная, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, President Cheddar Peyniri, Яйцо, Шампиньоны. 昼食: Bim Simit Ekmek, Сливочное Масло, President Cheddar Peyniri. 軽食/その他: Solgar Omega-3 950, банан Мини, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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