2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1416 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 124.26g | 炭水化物: 94.46g.
夕食: Bawang Putih, Nasi Putih, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Alfamart Abon Sapi, Fortune Minyak Goreng Sawit, Indofood Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Chia Seed, DiabetaMil Sweetener, Windmolen Cocoa Powder, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, BreadTalk Cheese Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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