2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1314 kcal
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脂質: 46.02g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 167.98g.
朝食: Molico Leite Desnatado. 昼食: Tial Suco de Manga, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. 夕食: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. 軽食/その他: Naturafruti Bananada Natural , Laranja Pêra, Maçã, Ovo Mal Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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