2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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681 kcal
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脂質: 12.94g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 112.58g.
朝食: Äpfel, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Aldi Haferflocken, Zucchini. 昼食: Espresso, Milch 1,5%, Äpfel. 夕食: Bioland Bio Vollkornbrot, Kürbiskernbrötchen, Chef Select Hummus Karotte-Ingwer, Aldi Magerquark. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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