2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1305 kcal
|
脂質: 64.64g | たんぱく質: 88.86g | 炭水化物: 87.49g.
昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Макфа Макароны Отварные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Болгарский Перец, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Грудка Запечённая , Вареное Яйцо, Хлебные Палочки. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Окей Хлебные Палочки с Кунжутом, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|