2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1781 kcal
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脂質: 83.06g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 161.13g.
朝食: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окское Яйцо Вареное, Ровеньки Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Армянский плов, Магнит Лаваш Армянский, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Синабон. 夕食: Голден Яблоко , Janarat Варенье из Инжира , Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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