2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1126 kcal
|
脂質: 45.42g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 146.39g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Щавелевый Суп. 夕食: Килька в Томатном Соусе, Фермер Рис Пропаренный. 軽食/その他: Ванильное Печенье Сэндвич, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные". もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|