2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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916 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 87.05g.
朝食: Болгарский Перец, Руккола, Оливковое Масло, METRO Chef Тортилья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы). もっと...
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週に2.6 kg減量中
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