2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1181 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 109.23g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Блины с Творогом. 夕食: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Яйцо, Красная Цена Подсолнечное Масло, Укроп, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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