2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1317 kcal
|
脂質: 43.59g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 148.65g.
朝食: Яблоко, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Джанкойское Молоко Кефир 1%. 昼食: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Птица Кубани Филе Куриное, Шампиньоны, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур. 夕食: Новая Деревня Сметана 20%, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. 軽食/その他: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Лента Груша Дюшес. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|