2015年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
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1948 kcal
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脂質: 93.36g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 203.64g.
朝食: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup. 昼食: Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. 夕食: Butter (Salted), English Muffin, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Nabisco Nilla Wafers, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, See's Candies Assorted Chocolate Box. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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