2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1738 kcal
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脂質: 75.74g | たんぱく質: 102.76g | 炭水化物: 159.65g.
朝食: Дикси Киви, Айсберри Щербет Смородина, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Twix Mini, Домик в деревне Молоко 2,5%, Причуда Торт Вафельный . 夕食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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