2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1118 kcal
|
脂質: 51.42g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 96.43g.
朝食: Жареное Яйцо, Шпинат, Авокадо Авокадо, Адара Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Happy Corn Попкорн Сырный. 夕食: Льняное Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|