2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1151 kcal
|
脂質: 44.96g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 120.97g.
朝食: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Рис Вареный. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара, Магнит Яблоко Гала, Iberica Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Токио Мисо Суп. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|