2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1111 kcal
|
脂質: 36.99g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 111.58g.
朝食: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Капучино (Обезжиренное). 昼食: Самокат Куриный Суп-Лапша, Куриный Пирог. 夕食: Яблоко Зеленое, Fix Price Protein Bar Chocolate. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|