2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
492 kcal
|
脂質: 10.41g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 36.87g.
朝食: Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . 軽食/その他: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|