2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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492 kcal
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脂質: 10.41g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 36.87g.
朝食: Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . 軽食/その他: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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