2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1618 kcal
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脂質: 80.56g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: Напиток из Шиповника, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Рефтинская Сарделька. 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 夕食: Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара . もっと...
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週に2.4 kg増量中
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