2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1596 kcal
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脂質: 75.20g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 176.47g.
朝食: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Селяночка Батон. 昼食: Чай, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Мираторг Пельмени Домашние. 夕食: Густияр Сгущёнка и Сливки, Творог 9%. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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