2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1187 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 113.74g | 炭水化物: 74.25g.
朝食: Tora Bika Капучино. 昼食: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 夕食: Капуста, Дубки Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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