2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1660 kcal
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脂質: 97.85g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 110.45g.
朝食: Ponthier Клубничное Пюре , Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Овсяные Панкейки. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Гречка, Кижуч. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Кижуч. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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